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Clínica Gascó

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Como muchos ya sabéis Clínica Gascó ha crecido

Como muchos ya sabéis Clínica Gascó ha crecido y el pequeño de la familia ya tiene un mes 🕢 después de estas 6 semanas toca volver a darle caña a las 🙌🏼 Sin duda alguna la mejor experiencia 😍👨‍👩‍👦

➡️Ayer se celebró la X Gala del Deporte en Mo

➡️Ayer se celebró la X Gala del Deporte en Moncada.

👉Muchas gracias al Ayuntamiento de Moncada, a la Concejalía de Deportes y a todos los clubs que apuestan por nosotros en la recuperación de sus deportistas 🤸🏽⚽️🏃‍♂️ por el reconocimiento y el premio por colaborar al crecimiento del deporte en Moncada

¡Gracias a todos y enhorabuena a todos los premiados!

#osteopatia #fisioterapiadeportiva #rehabilitacion #deporte #ajuntamentdemoncada #diputaciondevalencia
@ajuntamentdemoncada @clubatletismemoncada @atmoncadense @moncadensefs @clubaerobicmoncada @fenixmoncada

Un placer recibir este premio como empresa colabor

Un placer recibir este premio como empresa colaboradora con el deporte en Moncada. Ya son 4 años dando servicio de fisioterapia a todos nuestros deportistas que lo necesitan. Dar las gracias a todos los clubs deportivos que han confiado en nuestro saber hacer. Mil gracias 🙌🏼♥️

@ajuntamentdemoncada @atmoncadense @moncadensefs @clubatletismemoncada @clubaerobicmoncada @fenixmoncada

🔊¿A que se deben muchos de los habituales dolo

🔊¿A que se deben muchos de los habituales dolores de la zona baja de la espalda?
Cuando nos enfrentamos a este tipo de molestias hay que tener en cuenta muchos factores; cómo de estable es mi espalda? Y mi pelvis? Muchas veces el problema viene de esta inestabilidad.

👉🏽A continuación una breve explicación de dicha inestabilidad y su relación con la musculatura glútea.

▶️ Factores intrínsecos
▫️Disimetrías
▫️Valgo excesivo
▫️Hiperpronación de pies

▶️Factores extrínsecos
▫️ Abusar de sillas bajitas que conlleve una flexión de cadera excesiva

🧠 🕵️‍♀️ Test ortopédicos de valoración
Test de trendelenburg
Test de Single leg squat

El tratamiento fisioterapico tendrá como objetivo mantener una buena funcionalidad de los estabilizadores de la pelvis, para ello se trabajará mediante:

👐🏼 Terapia manual
👐🏼 Técnicas invasivas (Punción seca)
👐🏼 Neuromodulación
👐🏼 Concepto Mulligan

💪🏽Ejercicio terapéutico:

🎯 Potenciar musculatura glútea
🎯 Potenciar abductores de cadera
🎯 Potenciar extensores de cadera
🎯 Mantener un mediopié estable

🔎 Os dejamos una serie de ejemplos de ejercicios que pueden ser útiles para mejorar esos dolores lumbares que se asocian con dicha debilidad glútea 💪🏽

Mucha suerte @marioortegapadel en los últimos tor

Mucha suerte @marioortegapadel en los últimos torneos de la temporada!!💪🏽💪🏽 Premier Padel México Monterrey 🇲🇽. MILANO Premier Padel 🇮🇹Y FIP Finals de Turin🇮🇹 ÁNIMO y a por TODO!🎾🎾🎾

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Sumamos otra colaboración ! ✍🏻 Esta vez con

Sumamos otra colaboración ! ✍🏻 Esta vez con @fenixmoncada un placer poder dar servicio a toda la escuela de fútbol base, al amateur. Seguimos creciendo de la mano y de qué manera!!🖤💙

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